Oggi, si celebra la GIORNATA MONDIALE DEL SONNO (World Sleep Day), indetta nel 2008 dalla World Association of Sleep Medicine (WASW).

Per l’occasione, Assirem, Associazione Italiana per la Ricerca e l’Educazione nella Medicina del Sonno, da sempre impegnata nella promozione di una corretta educazione al sonno, sarà protagonista di un evento online dedicato alla sensibilizzazione della popolazione sull’importanza del riposo per la salute fisica e mentale.

Gli esperti del settore porranno l’attenzione sulle buone pratiche, perché la stanchezza non si cura con il caffè, l’abuso di farmaci, le bibite energizzanti e l’alcol, ma soltanto con il sonno.

Il payoff della 15esima edizione del World Sleep Day è:

• SONNO DI QUALITÀ,
• MENTE SANA,
• MONDO FELICE.

Un concetto che racchiude appieno la nostra essenza.

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