Dal 1998, su iniziativa della Global Initiative for Asthma (Gina), il primo martedì del mese di maggio, si celebra la Giornata mondiale dell’Asma, con lo scopo di diffondere la conoscenza e migliorarne il trattamento.

Tuttavia, la prevenzione è essenziale, non solo per l’asma, ma anche per le allergie.

Bastano pochi e semplici accorgimenti:

• evita di uscire nelle giornate ventose;
• lascia all’ingresso gli indumenti indossati all’esterno, per evitare di portare pollini in camera da letto;
• evita di tenere in casa piante verdi ornamentali;
  
• pulisci i caloriferi almeno una volta al mese;
• rivesti i materassi ed i cuscini con fodere anti acaro;
• riduci l’umidità nell’ambiente, attraverso impianti di climatizzazione deumidificatori;
• arieggia quotidianamente l’abitazione, anche d’inverno;
• prediligi un’aspirapolvere con adeguato filtro per gli allergeni.